La combinación de miel de Manuka y limón es una opción popular para el bienestar general, especialmente durante los meses de invierno o en épocas de mayor esfuerzo, cuando el cuerpo puede experimentar una disminución en las defensas del sistema inmunitario.
Miel de Manuka MGO 400+ & Limón caramelos de Manuka Health
Los caramelos de Manuka Health con Miel de Manuka MGO 400+ y Limón son deliciosas pastillas relajantes que combinan la bondad de la miel de Manuka de Nueva Zelanda con el sabor fresco y natural del limón y un aumento de vitamina C. Esta miel de Manuka MGO proviene de áreas remotas e intactas de Nueva Zelanda. El equipo de especialistas en miel de Manuka Health elabora y nutre cuidadosamente esta miel especial, capturando la energía viva de la naturaleza de Nueva Zelanda en cada cucharada.
Es importante tener en cuenta que el preparado no debe consumirse en caso de sensibilidad a alguno de sus componentes y no es apto para niños menores de 2 años. Esta información puede sufrir modificaciones, por lo que se recomienda consultar el envase del producto.
El sistema inmunitario y las defensas naturales
Es normal que, durante los meses de invierno, en los que el cuerpo se ve sometido a más estrés por el frío, o en épocas de esfuerzo, las defensas del sistema inmunitario puedan bajar. Para esto, se puede confiar en plantas de reconocida eficacia como la echinacea, el própolis o el eucalipto. Por ejemplo, la echinacea forte de Physalis es un extracto hidroalcohólico con una gran pureza, o se puede optar por la echinacea más própolis de la misma casa.
5 Beneficios INCREÍBLES De Las Gotas Para Ojos De Miel De Manuka
Mocos persistentes en la garganta: causas y posibles soluciones
Los mocos persistentes en la garganta suelen estar relacionados con problemas respiratorios, alergias o irritaciones crónicas. Estas opciones naturales pueden ser un buen apoyo para el bienestar diario. Los mocos persistentes en la garganta no siempre tienen un origen infeccioso, también pueden estar relacionados con la alimentación. Esto quiere decir que, además de los productos naturales, revisar la dieta puede ser una parte importante para mejorar el problema.
Alimentación saludable y necesidades nutricionales
La alimentación saludable, o "healthy", es aquella que cubre las necesidades nutricionales en las diferentes etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez, teniendo en cuenta la salud del individuo. No todas las personas somos iguales ni tenemos las mismas necesidades nutritivas; cada individuo precisa unas cantidades determinadas de todos y cada uno de los nutrientes. Es imposible determinar los requerimientos de forma individual, por ello se marcan unas recomendaciones que aseguran el buen estado nutricional de la mayoría de la población.
Las recomendaciones son la cantidad de cada uno de los nutrientes y de energía necesarios para cubrir los requerimientos o necesidades de un grupo de población y se establecen por autoridades competentes. En Europa, se utiliza la C.D.R. (Cantidad Diaria Recomendada).
| Nutriente | Función principal | Ejemplos de fuentes |
|---|---|---|
| Proteínas | Construcción y reparación de tejidos | Carne, pescado, huevos, legumbres |
| Carbohidratos | Principal fuente de energía | Cereales, frutas, verduras |
| Grasas | Fuente concentrada de energía, absorción de vitaminas | Aceites, frutos secos, aguacate |
| Vitaminas | Regulación de procesos corporales | Frutas, verduras, lácteos |
| Minerales | Estructura ósea, función nerviosa | Leche, verduras de hoja verde, sal |
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