Las manos pueden revelar nuestra edad más fácilmente que el rostro, y solemos olvidarlas en nuestra rutina de cuidado. El paso del tiempo deja huella en cada parte de nuestro cuerpo, y nuestras manos no son la excepción. A medida que envejecemos, la piel de las manos tiende a mostrar signos evidentes de envejecimiento, como manchas en las manos o arrugas. Esto ocurre especialmente a partir de los 40-45 años, mostrándose con una piel más áspera, deshidratada y menos elástica. A pesar de que existen distintos tratamientos que funcionan bien, es importante, dependiendo de cada caso, indicar uno o la combinación de varios tratamientos de medicina estética para lograr un resultado completo y equilibrado.
Causas de la aparición de las manchas en las manos
Las manos de los trabajadores están sometidas a tensiones diarias que amplifican el riesgo de irritación cutánea, desgaste y enfermedades profesionales propiamente dichas. Factores como la deshidratación y el uso de productos químicos contribuyen al envejecimiento de la piel. Las causas más comunes que aceleran la aparición de manchas en las manos son:
Exposición al sol
La exposición al sol es una de las principales causas de las manchas en las manos. La exposición al sol sin protección es muy dañina para la piel debido a la radiación ultravioleta (UV). La exposición al sol es una de las principales causas, ya que desencadena la producción excesiva de melanina que da lugar a las manchas marrones. La exposición al sol de manera prolongada y sin protección puede dañar las células productoras de melanina en la piel, provocando así un aumento en la producción de pigmento en áreas específicas. Las manchas solares pueden ser un fastidio, especialmente las de la cara. Tu piel contiene una sustancia llamada melanina, un pigmento de la piel que determina el color de tu pelo y tu piel. Cuando se expone a la luz UV, la piel produce más melanina para reparar el daño causado por esta. El aumento de melanina oscurece la piel (la broncea). En definitiva, la melanina es la herramienta del cuerpo para proteger la piel de quemaduras. Las manchas solares aparecen cuando hay una alta concentración de melanina en zonas de tu piel que están expuestas a grandes cantidades de luz UV, como la cara o las manos. La mayoría de gente empieza a tenerlas hacia los 40 años, pero depende del nivel de exposición solar que la piel haya tenido a lo largo de los años. A menudo se encontrarn en la cara, el cuello o las manos. Cuanto más tiempo pases al sol sin (o con poca) protección UV, más probabilidades habrá de que aparezcan, pero, además, la piel clara es más propensa a ellas. Aunque son inofensivas, las manchas solares pueden agrandarse con el tiempo. Por ello, si te preocupan, es mejor que te encargues de ellas lo más pronto posible. La exposición solar es una de las principales causas de las manchas en las manos. Por esta razón, el uso del protector solar diario ayuda a prevenir la aparición de nuevas marcas y evitar que las que ya existen se oscurezcan más. Uno de los pasos más importantes es aplicar protector solar a diario. La exposición al sol es una de las principales causas de la aparición de manchas en la piel.
Cambios hormonales
El uso de anticonceptivos, la menopausia o el embarazo pueden desarrollar desequilibrios hormonales y, con ello, una condición llamada melasma. Se trata de la aparición de manchas oscuras o hiperpigmentadas, generalmente en áreas que se exponen más al sol, como la cara.
Hiperpigmentación postinflamatoria
Si te haces una herida, quemadura o tienes un eccema o dermatitis, corres el riesgo de que esta deje una mancha oscura después de sanar, más aún si la piel inflamada se expone al sol durante el proceso de curación. Las lesiones cutáneas, sobre todo si se curan mal, también pueden causar manchas oscuras.
Factores genéticos
Algunas personas tienen una predisposición genética a desarrollar manchas en las manos. Si algún familiar (como padres o abuelos) han tenido manchas en su piel por la edad o por la exposición solar, es posible que también las acabes desarrollando.
Eliminación de manchas de berenjena y otras manchas de origen vegetal
Cuando se manipulan alimentos vegetales por motivos de trabajo, ya sea durante la recolección o en la preparación de alimentos para su transformación o para la mesa, es importante saber que muchos productos (alcachofas, uvas, granadas, aceitunas y muchos otros) contienen pigmentos coloreados que pueden manchar las manos y resultar difíciles de eliminar. Manipular alcachofas, para procesarlas o cocinarlas, puede dar lugar fácilmente a manos y uñas oscuras y manchadas de negro. ¿Cómo blanquear las manos sucias y eliminar esta suciedad persistente de la piel? Los «remedios de la abuela» sugieren utilizar ingredientes de la cocina, como el limón, el bicarbonato de sodio o la harina de maíz o de coco.
Los zumos de uva y granada también contienen pigmentos colorantes que son especialmente difíciles de eliminar una vez que han penetrado en la piel. Complicadas, pero no imposibles de eliminar, estas manchas amarillentas deben quitarse de la piel lo antes posible para evitar que se sequen, lavándose bien las manos con agua y jabón inmediatamente después de entrar en contacto con la fruta. Si con esta operación no se obtienen resultados satisfactorios, se pueden frotar las manchas con un algodón empapado en limón, o sumergirlas en agua tibia con bicarbonato de sodio durante unos instantes antes de lavarlas de nuevo.
Los frutos secos se utilizan en la industria alimentaria para la preparación de muchas recetas, pero su manipulación deja fácilmente marcas oscuras en las manos y debajo de las uñas, que son muy difíciles de eliminar. Además de lavarse las manos con agua y jabón de buena calidad, se puede intentar suavizar las manchas con una mezcla de agua y vinagre, o agua y limón, o incluso agua y bicarbonato. La acción de estas sustancias puede ayudar a aclarar las zonas marrones de la piel y los huecos entre la piel y las uñas.
Manipular aceitunas, especialmente las sucias pero no sólo, puede dejar marcas evidentes en la piel. ¿Cómo eliminar el color negro de las aceitunas de las manos? El color que estos frutos dejan en la piel es resistente y difícil de eliminar con un jabón normal.
Tratamientos para eliminar manchas en las manos
Mucha gente se pregunta cómo eliminar las manchas solares. Por suerte, hay tratamientos que pueden ayudarte a reducir su apariencia (o incluso eliminarlas) y que puedes hacer en tu casa. Las propiedades antioxidantes de la vitamina C ofrecen varios beneficios con efectos protectores contra los rayos UVA y UVB. Aplicado con moderación, el té verde también puede reducir la aparición de las manchas solares en la piel.
Tratamientos estéticos para eliminar las manchas en las manos
Desde productos como cremas o pomadas hasta tratamientos dermatológicos, existen varias opciones para tratar las manchas en las manos, especialmente las que están causadas por la edad, el sol o la hiperpigmentación.
Cremas despigmentantes
Las pomadas que contienen ingredientes como el ácido kójico, ácido azelaico o la vitamina C, ayudan a iluminar la piel y aclarar o reducir las manchas solares. Además, las cremas que contengan retinol aumentan la renovación celular, ayudando a exfoliar la piel y a mejorar la apariencia de las manchas. Vitamina C, retinoides (retinol), niacinamida y exfoliantes químicos suaves (AHA/BHA). Sí, siempre que tu piel los tolere.
Exfoliantes químicos
Exfoliantes químicos como el ácido glicólico o el ácido salicílico, exfolian las células muertas de la piel, eliminando las capas superficiales y favoreciendo la textura de la dermis, además de reducir las manchas en las manos.
Peelings químicos
Se trata de un tratamiento que utiliza ácidos (como el glicólico, tricloroacético o láctico) para exfoliar las capas superiores de la piel y mejorar la apariencia de las manchas solares, melasma o cicatrices superficiales.
Láser y luz pulsada intensa (IPL)
Los tratamientos de láser o luz pulsada intensa ayudan a destruir las células productoras de melanina sin dañar los tejidos circundantes y tratar manchas en las manos e imperfecciones. ¿Te preguntas cómo quitar manchas solares de la cara o cualquier otra zona? Hay procedimientos más intensivos que ayudan a eliminarlas, como el láser o la crioterapia.
Microdermoabrasión
La microdermoabrasión exfolia las capas superficiales de la piel con pequeños cristales o una punta de diamante. Este tratamiento consigue mejorar la textura de la piel y aclarar las manchas en las manos de manera gradual.
Prevención del envejecimiento y las manchas en las manos
Cuanto más cuides tu piel expuesta al sol, menos posibilidades tendrás de desarrollar manchas solares. La mejor forma de prevenir las manchas solares de la cara es acostumbrarse a aplicar una crema diaria con FP elevado (a partir de 30), incluso en días nublados, sobre tu hidratante de día o como sustitutivo de este. Lo bueno es que ya contamos con fórmulas específicas para la cara con FP que proporcionan una protección completa contra los rayos UV sin estropear tu maquillaje. Luminous630® es nuestra gama de crema facial más efectiva para las manchas. Todos sus productos ayudan a reducir la aparición de las tres formas más habituales de manchas en la piel: las manchas del sol, las de la edad y las provocadas por cambios hormonales.
Además de mantener las manos hidratadas con cremas ricas en antioxidantes y nutrientes como el ácido hialurónico o la manteca de karité, algunos ingredientes como el aloe vera pueden ayudar a mejorar la apariencia de las manos y prolongar la aparición de manchas en las manos. Desde el Instituto de Cirugía Estética Dr. Serra Mestre en Barcelona, recomendamos seguir una rutina adecuada del cuidado de la piel para prevenir los signos del envejecimiento en general.
MANOS HERMOSAS, SUAVES, SIN ARRUGAS NI MANCHAS | 3 tips de una dermatóloga para manos perfectas
Las manos sucias e irritadas son habituales en las personas que trabajan en grandes industrias y en el sector de la ingeniería mecánica, ya que los aceites, las grasas, los lubricantes, el betún, el polvo, los pegamentos y otras sustancias agresivas las ensucian. Por tanto, saber limpiar a fondo las manos de quienes trabajan en estos sectores es indispensable para preservar la integridad de la epidermis a lo largo del tiempo. ¿Cuáles son las estrategias para limpiarlas en estos casos? Cuando la gente quiere volver a tener las manos limpias, a menudo confía en los consejos de la red, que parecen eficaces, pero que en realidad pueden ser perjudiciales para la salud de la piel. ¿El motivo? Al elegir métodos caseros, el riesgo de irritación, eccema, dermatitis y problemas incapacitantes está, por tanto, a la vuelta de la esquina. No exactamente. Se trata de tratamientos de emergencia que, como ya se ha dicho, no pueden practicarse como verdaderas estrategias de lavado de manos a largo plazo. El eccema cutáneo y la dermatitis son las inflamaciones cutáneas más frecuentes y están causadas en gran medida por sustancias alergénicas o irritantes, que a largo plazo crean importantes desequilibrios en los mecanismos de regeneración de la piel. Cuando se quieren encontrar respuestas óptimas sobre cómo eliminar las manos sucias, ¿merece realmente la pena recurrir al bricolaje? ¿Qué utilizar, entonces, para este fin? Uno de los lavamanos más específicos es COLOR Special, la propuesta de Nettuno específica para tintes y pigmentos. Las formulaciones en pasta, gel o crema, como MacroCream, Linea Più o Manipulite Cremagel, también son perfectas para proteger a quienes trabajan en agricultura, jardinería o preparación de alimentos, así como a quienes realizan estas actividades de forma semiprofesional o como aficionados. ¿Por qué poner en riesgo tu piel con métodos de lavado peligrosos para su salud, cuando puedes elegir productos profesionales eficaces y dermatológicamente probados?
Las sustancias domésticas ya mencionadas para limpiar la piel de las manos son las mismas que se sugieren en la web para limpiar las uñas que se han vuelto sucias. ¿Cómo limpiarlas? Puede remojar los dedos en un poco de agua tibia, añadiendo un jabón suave, y después frotar suavemente la zona con un cepillo de cerdas suaves.