Si eres fan de la cosmética coreana, muy probablemente hayas oído hablar de los beneficios del agua de arroz para la cara. El agua de arroz es un líquido que se obtiene al remojar o hervir arroz en agua y ha sido utilizada tradicionalmente en el cuidado de la piel debido a sus posibles beneficios. Se trata de un remedio de belleza casero, de origen coreano, que ha pasado de generación en generación. Ahora a través de las redes sociales, este secreto milenario está arrasando en todo el mundo.
En la cultura asiática, especialmente en países como China, Japón y Corea, el agua de arroz se considera un elixir natural para mantener una piel hermosa y saludable. Este compañero de nuestras recetas en el día a día, que siempre hemos tenido en cuenta, y cuyos efectos en nuestro pelo ya conocíamos, está ganando mucho interés debido al empuje que la cosmética coreana está llevando a cabo con él.
¿Qué es el Agua de Arroz y Cómo se Prepara?
El agua de arroz es un producto natural que se ha utilizado durante siglos en los países orientales como un tratamiento facial y como tónico antiedad. Se obtiene al remojar o hervir arroz en agua. Este líquido almidonado queda después de remojar o hervir el arroz. Para prepararlo, puedes elegir el método de remojo o de cocción.
Método de Remojo (para agua de arroz cruda o fermentada):
- Coloca el arroz en un recipiente limpio y cúbrelo con agua fresca. Es importante que elijas un arroz lo más natural posible, y que no haya sido tratado con productos químicos.
- Permite que repose en el agua de 15 a 30 minutos, o hasta una hora.
- Pasado el tiempo de reposo, remueve suavemente el arroz con las manos o con una cuchara para liberar aún más los nutrientes en el agua.
- Cuela el arroz y reserva el líquido en un frasco de vidrio.
- Si es para usar como agua de arroz cruda, refrigera el agua de arroz y estará lista para usar. Mantenerlo en el refrigerador para usarlo durante varios días.
- Para preparar agua de arroz fermentada (considerada la mejor por los dermatólogos), en lugar de refrigerarla, guárdala en un frasco a temperatura ambiente durante dos días.
Método de Cocción:
- Verter cuatro tazas de agua en una olla grande y dejarlas hervir.
- Cuando esté en ebullición, agregar el arroz (½ taza de arroz blanco - 100 g) y dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos.
- Pasado el tiempo aconsejado, pasar el producto a través de un colador y reservar el líquido en un frasco de vidrio.
- Mantenerlo en el refrigerador para usarlo durante varios días.
Durante el proceso de cocción, en el agua queda cierta cantidad de vitaminas B, ácido fólico, minerales y antioxidantes. Si la herviste o fermentaste, diluye con una taza de agua antes de usarla.
Propiedades y Beneficios del Agua de Arroz para la Piel
El agua de arroz es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en un producto muy beneficioso para la piel del rostro. Aporta activos como almidones, ácido fítico y niacinamida natural, convirtiéndose en un ingrediente multifunción. Su resultado es casi inmediato y con tan solo 2 ingredientes. No utilizarás otro remedio de belleza.
Combate la irritación y la inflamación:
- Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que la hace útil para calmar la piel irritada, reduciendo visiblemente la hinchazón casi al instante.
- Puede aliviar el enrojecimiento, la irritación e incluso afecciones cutáneas como el eccema. Sus propiedades calmantes ayudan a calmar la piel inflamada, reducir la hinchazón y promover la cicatrización, lo que la convierte en una excelente opción para personas con piel sensible o reactiva.
- Para aquellas personas que sufren de rojeces o irritaciones molestas, el agua de arroz permite reducirles e irlas eliminando paulatinamente.
Aporta una gran hidratación y suavidad:
- El agua de arroz puede actuar como un agente hidratante natural. Contiene nutrientes como aminoácidos y vitamina B, que ayudan a hidratar la piel y mantenerla suave y flexible.
- Ayuda a mantener el cutis saludable gracias a su gran cantidad de nutrientes. Tiene la capacidad de absorberlos con rapidez y hacer que la piel gane brillo.
- Sus aminoácidos esenciales refuerzan la barrera cutánea y ayudan a retener la humedad, proporcionando una apariencia de piel jugosa y más saludable.
Acaba con los factores perjudiciales y limpia profundamente:
- Este tipo de agua es perfecta para limpiar la piel y, así, eliminar los residuos o los pequeños agentes negativos que obstaculizan que nuestro cutis tenga su mayor esplendor.
- Ayuda a eliminar las impurezas y puede reducir el exceso de grasa. Ofrece propiedades de limpieza profunda que pueden eliminar impurezas y destapar los poros, reduciéndolos a la mínima expresión.
- Consigue un gran nivel de limpieza, gracias a sus propiedades antisépticas.
Combate los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro:
- Tiene la capacidad de combatir los radicales libres y promover una dermis más suave. Posee diversos compuestos con propiedades antioxidantes para evitar el daño que producen los radicales libres en las células.
- Los antioxidantes en el agua de arroz pueden ayudar a combatir los radicales libres, que son moléculas inestables que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel.
- Protege contra los rayos del sol gracias a su poder antioxidante.
- Las propiedades antioxidantes del agua de arroz no solo combaten el daño solar, sino que también ayudan a retrasar los signos del envejecimiento. Esto se logra estimulando la producción de colágeno, lo que ayuda a reafirmar la piel y a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas.
Reduce las imperfecciones y mejora el tono de la piel:
- El agua de arroz puede ayudar a aquellas personas con pieles sensibles, grasas, secas... y, sobre todo, a paliar los efectos de los que tienen algunos granitos estéticamente muy molestos.
- Ayuda a unificar el tono, atenuar las manchas oscuras y reducir la hiperpigmentación para darle a la piel un brillo natural y saludable.
- La niacinamida y el ácido fítico presentes en el arroz trabajan en sinergia para aclarar hiperpigmentaciones y devolver la luminosidad al rostro.
- Puede ayudar a aclarar las manchas oscuras y las imperfecciones, dándole a la piel un aspecto más luminoso y uniforme.
- Su uso regular puede reducir la apariencia de poros dilatados, dejándola más suave y uniforme.
- Para cerrar los poros es extremadamente efectiva gracias a sus propiedades astringentes naturales. Ayuda a reafirmar la piel, mejorar su textura y reducir la apariencia de los poros.
- Las suaves propiedades exfoliantes del agua de arroz ayudan a eliminar las células muertas de la piel, que pueden contribuir a la obstrucción de los poros y la aparición de imperfecciones.
BENEFICIOS DEL AGUA DE ARROZ para la piel / Jenoe RUSSELL
Usos del Agua de Arroz en el Cuidado de la Piel
El agua de arroz es un tesoro natural con múltiples beneficios de los que se puede beneficiar tu piel. Añade este sencillo, pero poderoso paso a tu rutina de cuidado facial. Disfruta de los beneficios de una piel saludable de manera natural.
Como tónico facial:
El agua de arroz mantiene la piel suave y tersa, actúa como un tónico natural y calma las irritaciones. En algunos países de medio oriente es usual usar el agua de arroz como tónico para eliminar las impurezas y las células muertas del rostro que se acumulan durante el día.
- Aplicación: Humedece un disco de algodón con el agua de arroz, frótalo sobre el rostro limpio y déjalo secar. Se recomienda enjuagar hasta la mañana siguiente y repetir su aplicación todos los días para obtener mejores resultados.
- Aplica prestando especial atención a las áreas problemáticas o irritadas.
Como limpiador facial:
Masajea el agua de arroz sobre la piel y enjuaga si lo deseas.
Como máscara facial:
Mezcla el agua de arroz con otros ingredientes beneficiosos para la piel, como miel o yogur, para crear una máscara facial.
Como compresa para el eccema o picaduras:
- Tratamiento para el eccema: Este padecimiento causa inflamación en la piel. El agua de arroz puede ayudar a aliviar la comezón, las irritaciones y la resequedad.
- Aplicación: Aplica un poco de agua de arroz sobre las áreas afectadas, dos o tres veces al día.
- Alivia picaduras de mosquito: La bebida se puede introducir en un atomizador para luego aplicarla sobre la zona afectada, se debe dejar actuar durante 10 minutos y enjuagar.
- También puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras. Humedezca un disco de algodón con agua de arroz fría y colóquelo sobre los ojos durante 5 a 10 minutos.
Como agente aclarante para manchas:
El agua de arroz, ese remedio de belleza casero que arrasa en Asia, es un aliado para combatir las manchas de la cara.
- Aplicación: Aplica el agua de arroz directamente en las áreas de la piel que deseas aclarar.
Como acondicionador natural para el cabello:
Si este líquido se aplica con frecuencia sobre el cabello le aportará brillo y sedosidad. En Japón y China, el agua de arroz se ha usado desde hace mucho tiempo para el crecimiento del cabello. Se cree que los nutrientes y antioxidantes del agua de arroz fermentada, como el inositol, nutren el cabello y los folículos pilosos, promoviendo un crecimiento capilar saludable.
- Aplicación: Enjuaga el pelo con una cantidad abundante de agua de arroz, déjala actuar unos minutos y enjuaga con agua tibia. Se recomienda usarla tres veces por semana.
- Para preparar tu propio tratamiento capilar de agua de arroz, añade unas gotas de tu aceite esencial favorito.
Como champú a base de agua de arroz:
Mezcla agua de arroz fermentada con jabón de Castilla líquido. También puedes añadir aloe vera, té de manzanilla o unas gotas de aceite esencial para obtener beneficios adicionales.
Como bruma refrescante:
Llena una botella pequeña con atomizador con agua de arroz y úsala como una bruma refrescante e hidratante durante el día.
Como exfoliante corporal:
Mezcla agua de arroz con sal marina y unas gotas de tu aceite esencial favorito. Frótalo suavemente sobre la piel para una exfoliación corporal completa.
Consideraciones Importantes
Aunque el agua de arroz puede tener beneficios, es importante ser consciente de que la evidencia científica puede ser limitada en algunos casos. Siempre se recomienda consultar con un médico especialista que apruebe sus usos antes de su aplicación, especialmente si tienes piel muy sensible o condiciones cutáneas preexistentes.
El agua de arroz es apta para todo tipo de piel, incluyendo las más sensibles, vulnerables o reactivas. Se trata de un producto que no tiene efectos secundarios para la piel, por lo que es seguro para todo tipo de pieles. Eso sí, hay que estar atento durante su uso por si provoca alguna irritación en la piel, sobre todo en personas con la dermis sensible.
Es importante tener en cuenta que el agua de arroz puede tener un olor fuerte, por lo que es posible que quieras agregar unas gotas de aceite esencial para mejorar el aroma. También es importante recordar que el agua de arroz no es un sustituto de la hidratación, así que asegúrate de beber suficiente agua y usar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.