La paleta de cerdo, también conocida como paletilla, es una pieza de carne muy sabrosa y jugosa, perfecta para cocinar en el horno. A diferencia de los jamones, que suelen requerir grandes hornos de panadería, la paleta tiene el tamaño ideal para los hornos domésticos. Este plato es muy agradecido, siempre queda delicioso y es ideal para ocasiones especiales, celebraciones o simplemente para disfrutar en familia.

¿Qué es la Paleta de Cerdo?
La paleta es la parte delantera del cerdo. Se diferencia del jamón, que proviene de las patas traseras, en que es más pequeña (alrededor de 5 kilos frente a los 7-8 del jamón) y tiene un mayor porcentaje de grasa, lo que la hace excepcionalmente jugosa para recetas al horno.
Preparación Previa: El Secreto de un Buen Adobo
Para lograr una paleta de cerdo perfecta, es fundamental comenzar la preparación el día anterior con el adobo. Esto permite que la carne macere durante unas doce horas y se impregne bien de todos los sabores.
- Cortar la piel: En primer lugar, se le dan unos cortes a la piel sin llegar a la carne, para que el adobo penetre mejor.
- Salpimentar y especiar: Comenzamos poniendo la pieza de paletilla en una fuente amplia de horno y salpimentamos su exterior.
- Elaborar el majado: En un mortero, machaca los ajos con sal, pimienta, pimentón, orégano y un buen chorro de aceite. Se pueden picar finamente ajos, y mezclarlos con zumo de limón, pimentón y sal.
- Untar la paleta: Unta la paleta de cerdo por todos lados con el majado o la mezcla de especias. Se pueden usar hierbas aromáticas como tomillo, romero, salvia y melissa, espolvoreándolas sobre la superficie.
- Marinar: Envuelve la paleta en papel film y déjala macerando toda la noche en la nevera.
Tiempo de Cocción Ideal
El tiempo de cocinado de una paleta de cerdo asada en el horno es de aproximadamente 1 hora por cada kilo de carne. Sin embargo, los tiempos pueden variar en función del tipo de horno, la temperatura y los gustos personales en el punto de cocción. Es crucial cocinar la carne el tiempo justo para que no se reseque.

Métodos de Cocción y Consejos
Cocción Lenta a Baja Temperatura
Una de las técnicas más eficaces es la cocción lenta a baja temperatura. Cocinar lentamente permite que las fibras del cerdo se descompongan adecuadamente, dando como resultado una textura tierna y suculenta. Se puede optar por una cocción a 90 o 100 grados durante seis horas, cubierta con cerveza y cebollas y ajos, y luego subir a 140 grados por tres horas más. A medida que se sube la temperatura, la cocción será más rápida, pero la carne quedará menos jugosa y melosa.
Cocción Tradicional
Al día siguiente de marinar, precalentamos el horno a 180 °C. Retiramos el film y metemos la fuente con la paleta en el horno. Horneamos la paleta con la piel hacia arriba. Si queremos que la piel quede tostada y crujiente, ni la voltearemos ni la impregnaremos con la salsa durante la cocción. Dejamos la paleta en el horno durante unas 2 horas y media, o hasta que en el interior se alcancen los 80 °C. Si se consume mucho líquido, se puede añadir un poco más de agua o vino.

Consejos Adicionales para la Cocción
- Controlar la temperatura: Un termómetro de horno es una herramienta clave para verificar que la temperatura interna de la carne llegue al menos a 70°C.
- Uso de líquidos: Agregar caldo, vino blanco o zumos naturales a la bandeja ayuda a mantener la carne hidratada y a potenciar su sabor, generando vapor en el horno.
- Evitar errores comunes: No abrir la puerta del horno con frecuencia, ya que esto altera la temperatura. Evitar cocinar a temperaturas demasiado altas, lo que puede endurecer la carne.
- Dorar la piel: Para que la corteza quede crujiente, se puede subir el horno a 200 °C en la última media hora, o gratinar los últimos 5 minutos.
Receta Paso a Paso
- Marinar la paleta: Corta los ajos muy finamente, haz una mezcla con el zumo de los limones, el pimentón y la sal y agrégale los ajos cortados. Con esta mezcla untas toda la pieza y la dejas macerando toda la noche, envuelta en papel film, dentro de la nevera.
- Precalentar el horno: Al día siguiente, precalienta el horno a 150º. Retira el papel film.
- Hornear la paleta: Pon la paleta y el aliño en un molde de barro o metálico y mételo al horno. Cada media hora, echa un poco de cerveza sobre la paleta para que vaya haciendo salsa. Deja asando la paleta por al menos una hora y cuarenta y cinco minutos a esa temperatura en la parte baja del horno.
- Dorar: Pasadas estas dos horas, sube la temperatura a 220º (para que vaya dorando), dejándolo una hora más dentro del horno. Sigue con el proceso de echar cerveza sobre la paleta en cocción.
- Reposo y servir: Saca la paleta, pon la salsa en una salsera aparte, deja reposar por unos diez minutos y puedes comenzar a cortar en lonchas no muy gruesas. Echa sobre las lonchas cortadas un poco de salsa para que no se sequen, y sirve.
Variantes: La Paleta de Cerdo al Horno Estilo Gallego
La paleta de cerdo al horno es un plato emblemático de la gastronomía gallega, destacándose por su sabor y tradición culinaria. Este plato captura el alma de Galicia: tradición, sabor y mucha cocina casera.
Preparación Gallega
En un mortero, machaca los ajos con sal, pimienta, pimentón, orégano y un buen chorro de aceite. Haz cortes superficiales en la piel y unta la paleta de cerdo por todos lados con el majado. Precalienta el horno a 180 °C. Hornea durante unas 2 horas y media, regando de vez en cuando con sus jugos. Si se consume mucho líquido, añade un poco más de agua o vino. Deja reposar unos minutos fuera del horno antes de trinchar.
Guarniciones Tradicionales Gallegas
Acompaña la paleta de cerdo al horno al estilo gallego con patatas cocidas, grelos o incluso cachelos con un chorrito de aceite y pimentón. Los grelos, una verdura de sabor ligeramente amargo, son muy valorados en la cocina gallega.

Servicio y Acompañamientos
Una vez que la paleta está hecha, se debe destapar y llevar una media hora al grill para que se tueste la corteza. La carne queda tan tierna que se puede deshacer con un tenedor. La salsa, muy abundante, es perfecta para calentar la carne y es una delicia que pide pan.
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Lonchear y Deshilar
En una tabla de cortar, loncheamos la paleta y la servimos. La parte que se rompa y la que queda cerca del hueso, se puede deshilachar para consumir como pulled pork, ideal para hamburguesas y sándwiches.
Salsas y Gelatina
La salsa que queda será muy sabrosa, ya que la marinada de las especias junto con la cerveza y las verduras crean una maravillosa combinación de sabor. Se puede guardar la mitad de la salsa en un táper y dejarla en la nevera, donde cuajará como gelatina. Esta se puede desmenuzar con un tenedor y usar para decorar y servir. El resto de la salsa, se puede calentar y servir del modo habitual en los asados.
Guarniciones Clásicas
Esta carne tan jugosa, la paleta de cerdo asada, es estupenda como plato principal. Se puede acompañar con puré de patata, patatas asadas, ensaladas frescas o el tradicional pan gallego.

| Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción | Calorías Totales (aprox.) |
|---|---|---|
| 30 minutos | 3 horas (variable según peso) | 4061 kcal |
Maridaje de Vinos
Elegir el vino adecuado puede realzar todos los sabores del plato. Si prefieres el vino blanco, un Albariño de Rías Baixas es una apuesta segura. Este vino gallego, con su acidez refrescante, notas frutales y fondo mineral, complementa muy bien la textura grasa y el sabor profundo de la paleta de cerdo. Si te inclinas por un tinto, el Mencía es el compañero ideal. Este vino tinto gallego tiene taninos suaves y un perfil aromático que recuerda a los frutos rojos, especias y toques minerales, que encajan de maravilla con las especias del adobo o el asado del cerdo.