La lasaña de verduras y langostinos es un plato exquisito y original que combina la frescura de las verduras con el sabor del marisco. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y llena de sabor. A continuación, te presentamos varias formas de preparar esta deliciosa lasaña, adaptándose a diferentes gustos y técnicas culinarias.

Lasaña gratinada de verduras con langostinos
Esta versión de lasaña es ideal para quienes disfrutan de una preparación con bechamel y un toque gratinado que realza los sabores.
Ingredientes:
- 12 láminas de lasaña
- ½ pimiento rojo
- 1 cebolla
- 1 calabacín
- 1 manojo de ajetes
- 1 manojo de espárragos
- 15 langostinos
- 2 vasos de leche
- 2 cucharadas de harina
- 1 copa de brandy
- Aceite
- Sal
- Queso rallado
Preparación:
- Comenzamos pochando todas las verduras a fuego lento. Sofreír media cebolla con el pimiento, los ajetes, los espárragos y el calabacín, todos ellos cortados en pequeños dados.
- Una vez pochadas (unos 10 minutos) agregamos las colas de las gambas y rehogamos otro minuto más.
- Cuando empiecen a estar tiernos agregaremos la harina, rehogar y regar con la leche. Continuar a fuego medio hasta que espese la mezcla. Sazonar.
- Por otra parte vamos preparando las láminas de lasaña. Cocer las láminas de lasaña en abundante agua con sal. Refrescar y reservar.
- Montar la lasaña intercalando pasta y el sofrito anterior. Ahora ponemos una capa de láminas, una capa de relleno y otro poco de bechamel. Así hasta cubrir las 2 o 3 capas, las que queramos o las que entren.
- Cubrimos con la salsa bechamel y ponemos queso rallado por encima. Rallar queso por encima y gratinar al grill 5 minutos.
- Pelar los langostinos, picar el resto de la cebolla y pochar a fuego medio, una vez pochada añadir los langostinos y saltear, añadir el brandy y dejar reducir.
- Servir una porción de lasaña con el salteado de langostinos. Deja reposar unos minutos la lasaña una vez horneada y será más fácil trocearla.
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Lasaña de verduras con langostinos sin bechamel
Esta opción es perfecta para quienes prefieren una lasaña más ligera, que se puede disfrutar tanto en frío como en caliente.
Preparación:
- Sofreír en una cacerola, con unas cucharadas de aceite, las cebollas bien picadas, la zanahoria cortada en daditos muy pequeños y los dientes de ajo troceados. Dejar cocinar unos minutos y añadir los tomates triturados.
- Cuando todas las verduras estén bien sofritas, será el momento de añadir la carne picada (si se desea). Salpimentar, cocinar brevemente e incorporar 1 cucharada de pimentón dulce y el vino tinto. Dejar hervir unos instantes a fuego fuerte y agregar el caldo de pollo.
- Cubrir toda la superficie del sofrito con láminas de pasta enteras o partidas a la mitad, tapar y dejar cocinar a fuego medio. Destapar la cacerola y comprobar si la pasta está cocida. Espolvorear toda la superficie con queso rallado y un poco de orégano.
- Por otro lado, picar en dados pequeños y sofreír, en una sartén con unas cucharadas de aceite, la cebolla, los dientes de ajo, la berenjena pelada y el calabacín. Salpimentar y cocinar unos minutos a fuego medio-alto.
- Para el pesto de almendras, disponer en una jarra 1 manojo de hojas de albahaca, 1 diente de ajo, las almendras fritas, sal y pimienta. Añadir 1/4 de vaso de aceite de oliva virgen extra y triturar bien.
- Apartar las verduras del fuego y agregar 3 cucharadas de pesto, 250 g de queso crema y los langostinos, pelados y troceados. Mezclar bien.
- Cubrir con otro poquito de tomate frito y una capa fina de relleno. Volver a cubrir con láminas de pasta, tomate frito y más relleno hasta que usemos todo el relleno.

Lasaña de sepia y langostinos con bechamel
Esta variante incorpora la sepia, ofreciendo un sabor más intenso y una textura diferente, ideal para los amantes del marisco.
Preparación:
- Preparar una salmuera diluyendo 100 g de sal en 3 litros de agua.
- Por otro lado, hervir 3 litros de agua con 100 g de sal y 3 hojas de laurel. Añadir la mitad de los langostinos crudos, apagar el fuego, tapar y dejar cocer 2 minutos y medio. Apartar en la salmuera y dejar reposar 5 minutos.
- Para la bechamel, pelar la otra mitad de langostinos y poner las cabezas al fuego con la leche.
- Mientras tanto, cortar en dados y sofreír, en una sartén con unas cucharadas de aceite, la cebolla, los ajos, la sepia, el calabacín y el tomate.
- Cuando el sofrito esté bien cocinado, añadir los cuerpos crudos de los langostinos picados, 1 cucharada rasa de pimentón dulce y salpimentar.
- Hacer entonces la bechamel cocinando 3 cucharadas colmadas de harina en una sartén con 1/3 de vaso de virgen extra caliente. Verter la leche colada, poco a poco y sin parar de mover, hasta que tengamos una textura cremosa. Salpimentar y agregar un par de cucharadas sobre el sofrito de sepia.
- Secar las láminas de pasta y montar disponiendo la primera capa sobre la base de una fuente engrasada. Sobre la pasta repartir la mitad del relleno y volver a cubrir con pasta.

Consejos del chef Enrique Sánchez
El chef y presentador de la televisión pública de Andalucía, Enrique Sánchez, elabora una exquisita y original “Lasaña de verduras con langostinos”. Él sugiere utilizar todas las verduras que tengamos en casa para hacer una lasaña. Todo combinado con unos langostinos al brandy.
| Ingrediente | Cantidad (ejemplo) | Notas |
|---|---|---|
| Langostinos | 15 unidades | Pelados y troceados, o salteados |
| Verduras (pimiento, cebolla, calabacín, ajetes, espárragos) | Varias | Cortadas en pequeños dados |
| Láminas de lasaña | 12 unidades | Cocer previamente |
| Bechamel | Al gusto | Casera o preparada |
| Queso rallado | Al gusto | Para gratinar |