Cómo hacer empanadas de atún con tortilla de harina y otras variantes

Las empanadas de atún son un platillo versátil y delicioso, ideal para una cena improvisada o una comida informal. Si buscas una opción rápida y práctica, las empanadas de atún con tortillas de harina son una excelente alternativa. Esta receta no tiene misterio alguno y es perfecta para aprovechar ingredientes que solemos tener en casa.

Empanadas de atún recién horneadas sobre una bandeja

Preparación de empanadillas con tortillas de harina

Para comenzar, primero cocemos el huevo durante 8-10 minutos. Mientras tanto, preparamos los ingredientes: en un plato ponemos las dos latas de atún y la salsa de tomate. Cuando el huevo esté cocido, lo pelamos y lo troceamos.

Empezamos a hacer las empanadillas: ponemos la tortita y la rellenamos con la mezcla de atún. Luego pintamos los bordes con el huevo para hacer de "pegamento". Doblamos y con el tenedor presionamos los bordes. Les hacemos unos pequeños cortes por el centro para que no se hinchen. Una vez hechas, las metemos al horno durante 10-15 minutos a 200°. ¡Sacamos y listo!

Empanada Gallega súper Deliciosa con Masa Casera

Opciones de cocción y variantes

Además del método tradicional al horno, existen otras formas de disfrutar este platillo:

  • Freidora de aire: Puedes hacer empanadillas wraps de atún y tomate en freidora de aire, una receta fácil y riquísima.
  • Versión frita: Para las empanadas mexicanas de tortilla, debemos calentar las tortillas para que estén flexibles, rellenarlas y luego comenzar a freírlas hasta que estén bien doraditas.
  • Masa casera: Si prefieres una empanada gallega de atún más tradicional, puedes elaborar una masa casera con harina, agua tibia y aceite, cocinándola a 180-190ºC hasta que esté dorada.
Ingrediente Función en la receta
Atún escurrido Base proteica del relleno.
Huevo cocido Aporta textura y sabor clásico.
Salsa de tomate Mantiene la jugosidad del relleno.
Tortillas de harina Facilita el armado rápido de la empanada.

Consejos para un relleno perfecto

Vais a ver que el truco está en que quede bien jugosa y que tengamos un sofrito que aguante el relleno de la empanada. Empezamos picando la cebolla, los ajos y el pimiento y los sofreímos a fuego medio, hasta que estén transparentes. Agregamos el tomate, la sal y el azúcar, y pochamos a fuego medio, unos 10 minutos, hasta que espese la mezcla.

Corte transversal de una empanada mostrando el relleno jugoso de atún

Volcamos en un bol con el atún desmigado y los huevos picados. Esta empanada jugosa de atún es ideal para una cena improvisada. Puede acompañarse con una ensalada verde y una copita de vino tinto. Estas empanadas son muy prácticas, ya que se pueden preparar con anticipación para reuniones, puesto que se pueden comer calientes o frías.

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