Cómo preparar coliflor al vapor con bechamel en Thermomix

La coliflor se puede cocinar de muchas maneras, y esta es una de las más ricas para mi gusto. Como todas las recetas que hacemos con Thermomix®, será muy fácil, no mancharemos nada y es un plato que forma parte de nuestra historia y recuerdos. Preparar una deliciosa coliflor gratinada con bechamel es sencillo si sigues los pasos adecuados para lograr una textura perfecta.

Plato de coliflor gratinada con bechamel recién horneada

Ingredientes principales

Para esta receta tradicional, los ingredientes básicos son:

  • 1 kg de coliflor limpia y cortada en ramilletes.
  • 500 g de agua para la cocción al vapor.
  • 50 g de harina y 40 g de mantequilla (o aceite).
  • 500 g de leche.
  • 200 g de queso tipo gruyère o mezcla para gratinar.
  • Sal, pimienta blanca y nuez moscada al gusto.

Preparación paso a paso

Para empezar, ponemos el queso en el vaso y rallamos 8 segundos a velocidad 7. Retiramos y reservamos. A continuación, ponemos el agua en el vaso y los ramilletes de coliflor en el recipiente Varoma. Situamos el Varoma en su posición y programamos 25 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Es importante valorar el punto de cocción de la coliflor; personalmente me gusta con un punto crujiente, pero si la prefieres más suave, puedes ampliar el tiempo a 35 o 40 minutos.

Esquema de funcionamiento del recipiente Varoma en Thermomix

Una vez cocinada, retiramos el Varoma y vaciamos el vaso. Sin lavar el vaso, añadimos la harina, la mantequilla, la leche, la sal y la pimienta y programamos 7 minutos, 90ºC, velocidad 3. Añadimos la nuez moscada y una parte del queso rallado reservado, mezclando 5 segundos a velocidad 5. Precalentamos el horno con grill a 200ºC.

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Gratinado final

Ponemos los ramilletes en una fuente de horno, cubrimos con la bechamel recién preparada y espolvoreamos con el queso restante. Ponemos bajo el grill durante aproximadamente 10 minutos o hasta que esté dorada. Sirve caliente para disfrutar de todo su sabor.

Ingrediente Cantidad recomendada
Coliflor 1 kg
Leche 500 g
Queso para gratinar 200 g
Harina 50 g

Consejos y variantes

Existen múltiples formas de personalizar esta receta:

  1. Versión ligera: Puedes sustituir la bechamel tradicional por una de calabacín para reducir calorías.
  2. Toque gourmet: Añade un poco de queso azul, como gorgonzola o roquefort, a la bechamel para darle un sabor sutil y diferente.
  3. Con proteína: Si os gusta con huevo, aprovechad el Varoma para cocer algunos y añadidlos a la fuente. También puedes incorporar bacon troceado en la bechamel.
  4. Sustituciones: Si no eres muy fan de la coliflor, puedes usar brócoli o coles de bruselas siguiendo el mismo método.

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