Más allá del “programa oveja comiendo palomitas”: la quietud, la cizaña y la compañía de Jesús

La vida, a menudo, nos lleva por caminos complejos, donde las responsabilidades, las preocupaciones y la búsqueda de significado nos alejan de lo esencial. Este artículo explora diversas facetas de la existencia humana, desde la importancia de la quietud y la sabiduría para manejar las adversidades, hasta la búsqueda de la conexión espiritual y la superación de experiencias traumáticas.

La Quietud y la Confianza: Un Respiro en el Frenesí Moderno

La palabra para “quietud” en hebreo significa “reposo”. Hoy en día, no muchos cristianos tienen este tipo de quietud y confianza. Multitudes están envueltas en un frenesí de actividad, corriendo locamente para obtener riqueza y placer. Incluso en el ministerio, los siervos de Dios corren preocupados, temerosos y buscando respuestas en conferencias y libros “best-sellers”. Todos quieren dirección o algo para calmar su espíritu. Buscan soluciones en todas las fuentes excepto en el Señor.

No se dan cuenta de que Dios ya les ha hablado una palabra a través de Isaías. Isaías describe lo que se supone que debe lograr la justicia de Dios en nosotros: “El efecto de la justicia será paz; y la labor de la justicia, reposo y seguridad para siempre” (Isaías 32:17). Cuando Isaías miró a su alrededor, vio al pueblo de Dios huyendo a Egipto en busca de ayuda, confiando en los hombres, confiando en caballos y carros. Los embajadores iban y venían. Los líderes estaban celebrando reuniones de estrategia de emergencia. Isaías les aseguró: “No tiene por qué ser así. Vuélvanse de su apostasía. Arrepiéntanse de su rebelión, de confiar en los demás. Vuélvanse al Señor y él los cubrirá con un manto de paz”.

Amados, lo mismo es cierto para nosotros hoy. El Nuevo Testamento lo confirma. Cristo dijo a sus discípulos: “La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da.

La Parábola del Trigo y la Cizaña: Cómo Manejar las Adversidades

Los líderes espirituales deberíamos enseñar a nuestros seguidores que «allá afuera», en el mundo real, la gente mala existe, las situaciones dañinas también, ¿pero saben? tenemos dos opciones claras: enclaustrarnos en nuestro propio mundo o aprender a convivir con la cizaña que en el campo de la vida encontrarás. Hierba silvestre que crece espontáneamente en los sembrados y es muy difícil de extirpar. Se emplea la palabra cizaña para referirse a cualquier persona, situación o cosa que hace daño a otra. Jesús les refirió otra parábola, diciendo: El reino de los cielos es semejante a un hombre que sembró buena semilla en su campo; pero mientras dormían los hombres, vino su enemigo y sembró cizaña entre el trigo, y se fue. Y cuando salió la hierba y dio fruto, entonces apareció también la cizaña.

Vinieron entonces los siervos del padre de familia y le dijeron: Señor, ¿no sembraste buena semilla en tu campo? Él les dijo: Un enemigo ha hecho esto. Y los siervos le dijeron: ¿Quieres, pues, que vayamos y la arranquemos? Él les dijo: No, no sea que al arrancar la cizaña, arranquéis también con ella el trigo. Dejad crecer juntamente lo uno y lo otro hasta la siega….

Interpretación de la Parábola

• El Campo: Representa el esfuerzo que realizas para que tu vida --en las diferentes áreas-- sea productiva, próspera, sana, feliz.
• El Trigo: Es todo lo bueno que haces para que tu vida y la de los tuyos mejore.
• La Cizaña: Es todo lo negativo, dañino y peligroso que surge en tu vida ya sea de manera espontánea --hay cosas que ocurren sí porque sí--, intencional --por terceras personas--, o producto de ti mismo --malas decisiones, malas acciones, malas compañías--.

La Propuesta de los Necios vs. La Propuesta del Maestro

La Propuesta de los Necios (v.28, «Y los siervos le dijeron: ¿Quieres, pues, que vayamos y la arranquemos?»). Los empleados del dueño del campo le dijeron a su patrón «¡arranquemos la cizaña!», una alternativa apresurada, inmediatista y poco sabia, ¿saben por qué? porque la cizaña tiende a enredarse con la planta. Tal acción, arrancar la cizaña, equivale a preocuparse por situaciones sobre las cuales no tienes ningún control, gastar energía mental en problemas que no desaparecerán por el simple hecho de pensar en ellos, angustiarse por personas que te han hecho daño y que no merecen ni siquiera un suspiro de tu parte. Arrancar la cizaña es dejar de atender el trigo para preocuparse por la mala hierba, esto es «salirte del enfoque». Entiéndelo de una vez, «¡la cizaña siempre estará presente en tu vida!», ¿no lo ves?

La Propuesta del Maestro (vv. 29-30, «Él les dijo: No, no sea que al arrancar la cizaña, arranquéis también con ella el trigo. Dejad crecer juntamente lo uno y lo otro hasta la siega…»). Jesús, utilizando el papel del dueño del campo, nos dice que dejemos crecer la cizaña con el trigo, que no hagamos nada para que ésta salga de nuestras vidas. ¿Contradictorio? En verdad no. De esta afirmación aprendemos que:

1. La cizaña es parte de la vida.
2. Seguir trabajando nuestro campo es lo mejor que podemos hacer, es lo más sabio, no permitamos que las personas o situaciones cizañosas arruinen nuestro trigo, sigamos sembrando, creando, negociando, creyendo, procurando mejorar nuestra vida.

¿Desaparecerá la cizaña? Vendrá el tiempo de la Siega: Esto significa que si seguimos haciendo el bien (trabajando, estudiando, emprendiendo, creando) tarde o temprano cosecharemos lo que hemos sembrado, es una ley cósmica irrefutable: «No nos cansemos, pues, de hacer bien; porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos» (Gálatas 6:9). Esto debe mantenernos animados, ¿saben por qué? La Cizaña será arrancada: Llegará un día en que las personas, situaciones o cosas cizañosas ya no tendrán ningún poder sobre nosotros, simplemente dejarán de interferir en nuestro progreso.

La Verdad Detrás del Domingo de Ramos: Hecho Histórico y Lecciones Eternas

En el mundo cristiano se celebra hoy lo que se conoce como DOMINGO DE RAMOS que es la conmemoración del día cuando Jesús entró de manera triunfal a Jerusalén. Pero, ¿será que esto ocurrió o es un mito? ¿Hay prueba de ello?

Los Cuatro Testigos

La entrada triunfal de Jesús a Jerusalén no es un mito evangélico o una tradición católica, fue un hecho real, respaldado por los relatos de cuatro evangelistas:

• Mateo 21:1-9: Mateo fue un testigo presencial de lo sucedido. Su evangelio estaba dirigido en primer lugar a los judíos pues su propósito era demostrar que Jesús era el Mesías prometido en las Escrituras Antiguas, por eso es el único que dice en el verso 4, «esto sucedió para que se cumpliera lo dicho por el profeta», refiriéndose a la profecía plasmada en Zacarías 9:9.
• Marcos 11:1-10: Este evangelista no perteneció al grupo de los apóstoles, pero fue el primero en escribir un evangelio. Obtuvo la información de su mentor, el apóstol Pedro. Es considerado el evangelio más corto en cuanto a extensión, quizá porque fue escrito para los cristianos en Roma y a ellos no les interesaba tanto las genealogías, citas del Antiguo Testamento y referencias cruzadas que aparecen en otros sinópticos. Por eso este libro -Marcos-, es directo, objetivo y punzante.
• Lucas 19:28-40: Es el evangelista que arroja más detalles de la vida de Cristo a lo largo de su evangelio, y el evento de la Entrada Triunfal no es la excepción (es el relato más largo de los cuatro evangelios). ¿Por qué? Quizá se deba a la doble profesión de Lucas: era Médico e Investigador (Lucas 1:1-4, Hechos 1:1-2, Colosenses 4:14), lo cual hacía de él una persona que indagaba, estudiaba todo a profundidad y tenía mucho que entregar. Es el único de los cuatro evangelios que cita un dicho potente: «Les aseguro que si ellos se callan, gritarán las piedras» (19:40).
• Juan 12:12-19: El último evangelista también relata lo sucedido y nos entrega un detalle curioso, las ramas que las personas cortaban y las ponían en el camino eran «palmas» (v. 13); quizá por eso hasta el día de hoy en la tradición católica se acostumbra ir a Misa de Ramos con una hojita de palmera. Pero Juan también nos dice que los fariseos estaban preocupados porque toda la gente estaba creyendo en él: «¡Miren como lo sigue todo el mundo!» (v. 19).

Lecciones de la Entrada Triunfal

¿Cuál es la verdad que los cuatro escritores desean entregarnos?

1. La entrada triunfal es más que un mito evangélico o una tradición católica, fue un hecho real.
2. Las mismas personas que aplaudían y gritaban a Jesús ¡Hosanna! fueron los que días después gritaban ¡crucifícalo!, a pesar que Pilatos abogaba por salvarlo. Esto nos enseña que las masas son tontas y volubles…, ¡no vayas tras ellas!
3. El burrito en el que se montó Jesús muestra la humildad del Maestro quien pudo haber entrado en un carruaje tirado por corceles según la costumbre de los generales victoriosos en la tradición romana; o bien en un camello según los grandes mercaderes de la época; también pudo entrar a pie, pero Jesús optó por montarse sobre un humilde burro, ¿por qué? Porque Dios utiliza lo pequeño, lo humilde, «lo poca cosa para hacer grandes cosas».

Que este domingo de Ramos dejemos entrar a Jesús a nuestro corazón, recibámoslo con aleluyas, aplausos y gozo, pero mantengamos esa actitud no sólo por un par de días, sino constantemente.

La Relevancia de la Compañía de Jesús: Un Testimonio Personal

José había sido un pastor por varias décadas en diferentes iglesias que tuvo a su cargo, pero ahora a sus 85 años se encontraba retirado de sus funciones. Vivía en un asilo para ancianos donde de vez en cuando -aunque muy a lo lejos en realidad- era visitado por sus hijos. Fue así que me acordé del otrora ‘famoso pastor José’ y decidí ir a visitarlo (gran orador, maestro versado en las Escrituras y un predicador eminente). Cuando llegué a la residencia una de las enfermeras salió a recibirme para luego conducirme hacia él. Y allí estaba el ‘pastor Pepe’, como acostumbramos decirle los más jóvenes (aunque yo en esa fecha bordeaba mis 45 años). Lo vi alegre, sano, su piel rosada y su cabello limpio denotaban buenos cuidados. Entablamos conversación amena.

El pastor seguía lúcido, sus ojos no se habían apagado, al contrario, estaban iluminados con una luz especial, me asombró de hecho su vitalidad física y la felicidad que emanaba. Cuando le pregunté el porqué de su alegría me respondió con acento marcado: Jesús me visita a diario para jugar ajedrez conmigo. Ah bueno, le dije, disimulando mi asombro e incredulidad. Debe ser su imaginación, pensé, a sus 85 años es fácil tener este tipo de alucinaciones. Pero el anciano pastor no solo me dijo que Jesús jugaba con él, sino que tomaba desayuno con él, almorzaba con él, cenaba con él y que incluso se quedaba despierto en un sillón de su habitación conversando las noticias que en televisión veían juntos y que incluso Jesús velaba hasta que Pepe, se dormía (incluso lo arropaba cuando olvidaba abrigarse). Me contó las charlas que tenía con Jesús, cosas tan simples como el sabor de la comida, el clima y los problemas políticos que el Presidente de la nación enfrentaba por un nuevo escándalo en su gestión. Y de pronto alzó su mirada para decirme: ¡Ahí está Jesús!, detrás de ti, te está frotando el hombro.

Cuando regresaba en mi auto de vuelta a casa me embargó un sentimiento de tristeza tan profundo que me puse a llorar. “No quiero terminar así”, me dije. “¡No quiero acabar solo, viendo sombras y conversando con jesuses imaginarios!”. Puse el pie en el freno con tanta fuerza que casi me volqué. El susto por aquella experiencia hizo que mi corazón palpitara a mil y que un frío recorriera toda mi espalda. Cuando me incorporé (pues mi cabeza estaba agachada producto del frenazo), la ‘aparición’ puso su mano en mi hombro y me dijo: “Yo soy Jesús, el único acompañante que Pepe ha tenido por años. Lo visito a diario, porque es lo menos que puedo hacer por alguien que fue tan fiel a mí y a mi iglesia”.

“Tranquilo”, continuó diciéndome ese ser, “sé que no crees que yo sea Jesús y no te culpo. Estás tan ocupado en la Obra que has descuidado al Señor de la obra… o al menos eso es lo que ustedes los predicadores dicen. Y tienen razón: Pepe fue un pastor muy ocupado de la iglesia, pero recién ahora en su vejez ha aprendido a verme como lo que Soy, un compañero, un amigo, uno que quiere pasar todo el día con ustedes mis colegas de misión, y tú estás haciendo lo mismo que él cuando era joven… ya no sabes distinguirme. Yo miraba a ese ser, pero no salía de mi asombro. Finalmente Jesús me dijo: “No esperes a estar solo -pues la vida se encargará de irte robando a tus seres queridos- para acercarte a mí. Me encantaría visitarte mañana para tomar café juntos. Me fascina como lo preparas, pero cada vez que he querido sentarme contigo estás demasiado ocupado en cosas de la vida, de la iglesia, de tu mundo… ¿Puedo ir mañana a tu casa?”.

Yo no respondí con palabras -estaba muerto de miedo-, en cambio, asentí con la cabeza casi por inercia. Hubo silencio por unos instantes en la cabina de mi auto hasta que un golpe en mi ventanilla me despertó de un salto. Era un policía de tránsito que fue a ver si todo estaba bien. Al día siguiente estando en mi casa recibí una llamada telefónica, yo aún estaba consternado por el sueño-revelación-teofanía que había vivido el día anterior (no sé definir qué mismo fue, aún trataba de discernirlo). Cuando mi esposa me pasó el teléfono escuché una voz conocida al otro lado de la línea, era el pastor Pepe saludándome y riéndose de buena gana. Me dijo: “Mi amigo pide disculpas por el susto que te dio ayer, dice que no fue su intención espantarte. Cuando colgó me senté de un golpe en la silla y pensé: “¡Fue real, fue real, no lo soñé!”.

La "Oveja Comiendo Palomitas": Cuando la Fe se Convierte en Aislamiento

Conocí a esta mujer años atrás, y aunque su caso es radical representa a muchos que viven encerrados en su propio mundo. Ella asistió por años a una iglesia de dudosa doctrina donde «todo lo del mundo era malo» y sólo los que asistían a esa congregación eran «buenos». Tal era el poder de convencimiento de sus líderes que todos creían en sus enseñanzas a pies juntos, sin cuestionamientos, dudas u observaciones. La palabra del pastor era ley, y él hacía y deshacía en la vida de sus feligreses con plena autoridad. Una característica en común rodeaba a todos las ovejas de este corral, vivían en una especie de esfera donde nadie podía entrar, sólo ellos y sus hermanos de fe; una esfera invisible pero real -al menos para ellos-, donde las luchas con huestes celestiales, reprensiones a Satanás y revelaciones divinas eran pan de cada día.

Los servicios dominicales, y también los de entre semana, eran sólo eso: luchar, luchar, luchar… ¿con quién? Anda a saber, pero ellos «luchaban» alzando sus voces con gritos espeluznantes, ademanes con las manos y pies, emitiendo sonidos guturales, induciéndose el vómito para ser liberados e incluso cayendo al piso en una especie de éxtasis paranormal. La mujer con la que comencé el relato logró salir de esa iglesia, gracias a Dios. Con lágrimas en los ojos nos relató a todos los que participábamos de la cátedra «Análisis de la Guerra Espiritual y Teología de la Prosperidad», cómo llegó a ese grupo, cómo iniciaron el lavado de cerebro (cita textual) y su posterior deterioro; estábamos atentos a sus relatos pues parecía obra del mismo Hitchkoc (las palomitas de maíz se hicieron nada pues los chiquillos escuchaban y con nervios sonreían comiendo como desesperados jaja).

Salud Intestinal y Bienestar General: Enfoques Dietéticos Modernos

Si vives con los síntomas incómodos del síndrome del intestino irritable (SII), no eres el único. El SII es un trastorno intestinal común que afecta el tracto gastrointestinal. Los síntomas incluyen estreñimiento, gas, diarrea, dolor de estómago e hinchazón. Muchas personas con SII han encontrado alivio en una dieta diseñada para reducir sus síntomas. “Alrededor del 50 al 80% de las personas pueden mejorar o controlar mejor sus síntomas intestinales con la dieta FODMAP”, dice Emily Haller, dietista gastrointestinal, coordinadora del programa de estilo de vida y medicina culinaria y miembro del equipo de Trinity Health Ann Arbor.

La Dieta FODMAP: Un Enfoque para el SII

La dieta FODMAP es un grupo de carbohidratos fermentables de cadena corta que algunas personas con SII, o síndrome del intestino irritable, tienen dificultad para digerir. “Todos estos alimentos vegetales son muy ricos en nutrientes”, dice Haller. Los alimentos fermentables se descomponen por levaduras o bacterias en nuestro intestino que los convierten en gases. Este proceso se llama fermentación.

• Oligosacáridos: Son fibras prebióticas de plantas solubles, de los cuales se alimentan las bacterias beneficiosas en nuestro intestino. Sin embargo, estas fibras pueden exacerbar los síntomas de una persona con SII.
• Disacáridos: Son azúcares fermentables que se encuentran en la lactosa. La intolerancia a la lactosa es común y proviene de una enzima insuficiente -llamada lactasa- en el sistema digestivo. Según el Colegio Americano de Gastroenterología, el 15% de los adultos caucásicos y el 85% de los adultos afroamericanos tienen dificultad para digerir la lactosa.
• Polioles: Se encuentran en algunas frutas y verduras. Algunos ejemplos son la coliflor, los champiñones shiitake, los guisantes de nieve, las manzanas, las ciruelas y la sandía.

Todos tenemos un microbioma único y responde a la comida de manera diferente.

Fases de la Dieta FODMAP

1. Preparación: Mantén un diario de tus comidas.
2. Eliminación: Durante la primera fase de la dieta, que normalmente dura de dos a seis semanas, un paciente elimina los alimentos con alto contenido de FODMAP bajo el cuidado de un dietista titulado con experiencia en problemas gastrointestinales. Durante esta fase inicial, el paciente puede observar si la eliminación de estos alimentos ayuda a reducir los síntomas del SII.
3. Mantenimiento: La tercera fase crea un estilo de vida sostenible que combina alimentos con bajo contenido de FODMAP y alimentos no desencadenantes con alto contenido de FODMAP que el individuo puede tolerar.

Déficit de DAO y Dieta Baja en Histamina

Aún así, los dietistas-nutricionistas somos conscientes que a veces se necesitan unas pautas más directas además de educar y enseñar cuáles son los hábitos que se deberían seguir para evitar la aparición de los síntomas funcionales del Déficit de DAO. En primer lugar, después de tener el diagnóstico mediante una analítica de sangre especial, se debe acudir al especialista, en este caso el dietista-nutricionista. Recordad que se llama dieta baja en histamina para simplificar, pero algunos de estos alimentos contienen poca histamina en realidad.

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