Las Palomitas de Pollo Congeladas para Freidora de Aire son un alimento preenvasado que tiene como ingrediente principal las palomitas de pollo congeladas, perteneciendo a la categoría de platos para freidora de aire. Este producto logra una textura crujiente mediante la Tecnología de Circulación de Aire Caliente a Alta Temperatura, sin necesidad de fritura tradicional, y se caracteriza por su bajo contenido en grasa y su facilidad de operación.
¿Te han entrado ganas de comer pollo frito, pero no quieres saltarte la dieta? Gracias a esta receta de palomitas de pollo en
¿Qué son las Palomitas de Pollo Congeladas?
Las palomitas de pollo son todo un clásico de la comida rápida y tienen la peculiaridad de que cuando te comes una, no puedes parar hasta comértelas todas. La versión congelada y preparada para freidora de aire es una opción saludable de la receta original, con 43 g de proteínas y solo 347 kcal por ración. Este producto se posiciona como una solución de comida rápida semi-preparada, dirigida principalmente al escenario de cocina rápida en el hogar, satisfaciendo la demanda del mercado de alimentación conveniente.
Preparación de Palomitas de Pollo Congeladas en Freidora de Aire
Para su preparación, solo es necesario colocar las Palomitas de Pollo Congeladas en la freidora de aire y establecer la temperatura y el tiempo, completándose el proceso sin necesidad de descongelación previa ni adición de aceite. No hace falta utilizar aceite. Solo tienes que meter las bolitas de pollo en la bandeja de la freidora y cocinarlas el tiempo indicado.
Palomitas de Pollo en Freidora de Aire
Receta de Palomitas de Pollo en Airfryer
A continuación, te presentamos una receta detallada para preparar palomitas de pollo saludables en tu freidora de aire.
Material necesario:
- Freidora de aire/Airfryer
- Bol pequeño
- Batidora de mano
- Cuchara
Ingredientes:
- 2 rebanadas de pan de molde
- 300 g de carne picada de pollo
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de mostaza en polvo
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
- 2 tortitas de arroz
- Opcional: tu salsa favorita para dipear
Elaboración:
- Primero, añade todas las especias en polvo en un bol pequeño y mezcla bien para que se integren.
- A continuación, mete las dos rebanadas de pan de molde en un recipiente apto para la batidora y tritúralas con la batidora de mano hasta que queden con la consistencia de pan rallado.
- En un bol aparte, mezcla la carne picada de pollo con el pan rallado y la mitad de las especias y remueve bien para mezclarlo todo.
- Ahora, tritura las tortas de arroz en el mismo recipiente del pan y de la misma forma hasta que quede con la misma consistencia. Una vez triturado, añade la otra mitad de las especias y remueve bien para integrar ambos ingredientes.
- El siguiente paso es montar las palomitas de pollo. Cocinar durante 18 minutos a 180º C.
Información Nutricional (por ración):
Esta receta aporta la friolera de 43 gramos de proteína por ración, por lo que podrás comerlas siempre que quieras sin preocuparte por la dieta.
- Calorías: 347 kcal
- Grasa total: 9g
- Carbohidratos totales: 21g
- Proteínas: 43g
Consejos Adicionales
¿Es esta una receta para meal prep ?
Por supuesto que sí. Lo único que tienes que hacer es duplicar o triplicar los ingredientes y así te saldrán más palomitas de pollo para toda la semana. Una vez hechas, deja que se enfríen por completo y guárdalas en un recipiente con cierre hermético en la nevera.
¿Cómo recalentar las palomitas de pollo?
La mejor forma de recalentar las palomitas de pollo es poniéndolas en una bandeja de horno con papel de aluminio y meterlas en el horno a fuego medio-alto hasta que estén bien calientes.
¿Puedo congelar las palomitas de pollo?
Sí, y además es muy fácil. Solo tienes que meterlas en bolsas para congelar alimentos y podrás guardarlas hasta dos meses en el congelador.
¿Con qué puedo acompañar las palomitas de pollo?
Puedes acompañar tus palomitas de pollo con diversas opciones para una comida completa y deliciosa:
- Patatas fritas
- Salsas para mojar (kétchup, mayonesa, barbacoa)
- Ensalada de col
- Ensalada