La pechuga de pavo es una opción popular y saludable para muchas dietas, y la marca Peñaranda ofrece una versión natural que combina sabor y beneficios nutricionales. En este artículo, exploraremos en detalle las características, ingredientes y propiedades de la pechuga de pavo Peñaranda.
Características Generales del Producto
El producto se clasifica como Jamón de pechuga de pavo de la marca Peñaranda, en su variedad "Natural". Se presenta en una bandeja con un contenido neto de 150 g. Su país de origen es México, lo que puede ser un dato relevante para los consumidores interesados en productos locales o regionales. Es importante destacar que debe conservarse en refrigeración para mantener su frescura y calidad.
Ingredientes y Composición
La pechuga de pavo Peñaranda está elaborada con una cuidadosa selección de ingredientes que garantizan su sabor y conservación. Los componentes principales incluyen:
- Pechuga de pavo
- Agua
- Lactato de sodio
- Sal yodada
- Dextrosa
- Carrageninas
- Maltodextrina
- Especias
- Fosfato de sodio
- Ascorbato de sodio
- Nitrito de sodio
Esta combinación de ingredientes contribuye a la textura, el sabor y la vida útil del producto, siguiendo las normativas de seguridad alimentaria.
Beneficios Nutricionales y Denominación Dietética
La pechuga de pavo Peñaranda se distingue por varias propiedades que la hacen atractiva para quienes buscan una alimentación saludable. Es un producto Sin gluten, Sin féculas, Sin harinas adicionadas, Sin lactosa y Sin soya, lo que la convierte en una excelente opción para personas con intolerancias o alergias a estos componentes.
Además, es Bajo en grasa y aporta Omega 3, un ácido graso esencial conocido por sus beneficios para la salud cardiovascular y cerebral. Sin embargo, es importante señalar que el producto tiene un Exceso sodio, por lo que su consumo debe ser moderado, especialmente para personas con restricciones dietéticas en sodio.
Información Nutricional Detallada
Para comprender mejor el perfil nutricional de la pechuga de pavo Peñaranda, a continuación se presenta una tabla con los valores por cada 100 gramos y por porción sugerida:
CONAVE - 12 Beneficios de comer pavo
| Nutriente | Por 100 g | Por Porción (12.5 g) |
|---|---|---|
| Energía | 92 Kcal | 8 Cal |
| Proteínas totales | 19.5 g | - |
| Grasas totales | 0.8 g | - |
| Carbohidratos totales | 1.7 g | - |
| Azúcares totales | 0 g | - |
| Sodio | 1171.3 mg | 118 mg |
La porción sugerida es de 12.5 g, y el envase contiene 12 porciones. Estos datos demuestran que es una fuente rica en proteínas con bajo contenido de grasas y sin azúcares añadidos, lo que la hace ideal para dietas enfocadas en el control de peso o el desarrollo muscular.
